Mal de Alzheimer, tudo sobre a doença de Alzheimer
Sobre auto julgamento (para Ione)
Olá Ione,
Li somente agora seu comentário; acredito que a Laura resumiu muito bem o que eu iria dizer, então do alto de minha noite em claro, vÃtima da redecoração noturna do quarto de minha mãe, vou apenas complentar o texto dela:
Não considere-se culpada por seus sentimentos, como a Laura bem frisou, é perfeitamente normal isto que você está sentindo, especialmente quando você não é o cuidador principal do idoso.
Eu acredito que a necessidade de conviver constantemente com um portador de Alzheimer (ou qualquer outra doença, como parkinson, por exemplo) acaba "endurecendo" o cuidador direto; como devemos rapidamente assimilar a nova situação a fim de podermos lidar com ela, em relativamente pouco tempo aprendemos a enfrentar a pressão e a pensar com maior clareza.
Tenho uma irmã em uma situação muito parecida com a sua: ela está casada há muitos anos, tem filhos já adultos e vê pouco minha mãe, já a via ocasionalmente mesmo quando os sinais da doença não tinham aparecido ainda.
logo que minha mãe adoeceu, as visitas de minha irmã cessaram. Ela não conseguiu assimilar a notÃcia na mesma velocidade que eu e minhas outras irmãs, e sentia-se muito mal sempre que vinha até minha casa, sempre ligando aos prantos para minha irmã, depois.
Demorou, levou cerca de dois anos para que ela encarasse minha mãe com mais normalidade, mas finalmente ela aceitou.
Mesmo minha tia, irmã de minha mãe: ela veio visitar minha mãe uma única vez após o diagnóstico e voltou petrificada para casa. Nesta época minha mãe já enfrentava problemas cognitivos e não articulava mais frases com sentido; no caso de minha tia especificamente, o pavor devia a súbita consciência que ambas haviam envelhecido e que ela própria poderia ser vÃtima de DA cedo ou tarde. Após esta visita, me ligou e chorou muito, assumindo que não tinha estrutura emocional para enfrentar esta situação.
Veja Ione, com tudo isso quero enfatizar aquilo que a Laura lhe disse: não se sinta culpada. Seus sentimentos são perfeitamente normais e levará algum tempo para que você aceite o fato. Nesse meio tempo, uma alternativa é procurar a ajuda de psicólogos e/ou terapeutas, eles podem auxiliar você neste processo de "aceitação" da doença.
Além disso, faço minhas as palavras da Laura: você não pode doar o que não tem. Dê tempo a si mesma, espere até que você tenha condições fÃsicas e emocionais de lidar com sua mãe, assim você poderá ajudar muito mais a seu irmão.
- Blog de Rodrigo Freitas
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Acredite apenas em uma coisa: Ainda bem que existe um dia atrás do outro com uma noite no meio...
Agradeça a sua vida. Abrace seu marido e filhos como se nunca mais os visse.
Dê valor a hoje. Faça o que pode fazer hoje.
Sua mente está cançada por pensar no amanhã (o que acontecerá?)
Vou lhe ensinar uma coisa.
Tente ficar sozinha em seu quarto por uns 20 minutos. Se dê esse tempo de presente.
Em silencio deite-se e respire fundo várias vezes.
Pense em um lugar florido ou numa praia. Um lugar onde vc gostaria de estar e te faz bem quando pensa nele. Vá para esse lugar. Imagine o colorido e sinta o lugar.
Está ventando? Tem uma brisa passando? Sinta o ambiente.
Ouça o barulho desse ambiente.
Sinta o lugar onde está. Se estiver na praia, sinta a areia nos pés. Sinta a água gelada. Ouça os pássaros. Relaxe profundamente.
Pense em relaxar os musculos do rosto, depois os musculos das pernas, dos braços, sinta-se flutuando. ..
Quando acabar levante-se devagar.
É bom fazer isso depois do banho, mas sabemos que nem sempre podemos ficar a sós nesse momento. Escolha o momento para tal.
Tente fazer sempre que puder. É uma técnica de relaxamento que alivia demais as tensões.
Se vc relaxar o corpo - todo ele vai entender que está tudo bem e sua mente trabalhará melhor na função de proteger vc dos vÃrus e bactérias que somos expostos o tempo todo.
Todo seu organismo vai trabalhar em harmonia. terá apetite e o sono será tranquilo.
Resolva as coisas uma a cada vez. e não tente ser telepática em advinhar o que está se passando na cabeça das outras pessoas.
Esteja serena agora...
Bjs
laura
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Estou tentando fazer isto, acho que preciso de tempo p/ amadurecer e crescer mais.... Como diz uma amiga, eu sou nova, mas estou aprendendo... a passos curtos, mas estou!
Desde cedo tive responsabilidades e acho que por isso me sinto maus em não poder fazer mais... em querer ter resposta p/ td... sei que isto é impossÃvel...
Obrigada pela força e carinho, vc já tem os seus problemas e ainda tenta ajudar a gente com palavras de carinho... vc. é um amor mesmo!
beijos no seu coração!
Ione
Sinceramente me sintia culpada e uma filha ingrata... não tinha a consiciência do que vc. está expondo... Pensando melhor e analisando acho que vc. realmente tem razão... Vou tentar encarar as coisas de forma mais realista... sei que infelizmente não tem volta... no fundo eu quero que surja uma cura e que minha mãe volte a ser o que era... sei que não vai acontecer, não pelo menos por enquanto, mas o fato de não entender e de não aceitar acabo querendo que isto aconteça a qq custo, acho que deve ser isto mesmo...
Obrigada pela força, muitas vezes não gosto de falar sobre a doença com meu marido, irmãos ou amigos, tenho receio de que recriminem por agir assim... Ainda bem que vcs conseguem me entender e me ajudar nestas horas difÃceis... Obrigada mesmo!
Ione